tag:blogger.com,1999:blog-91538717492655158782011-09-15T10:15:21.061-07:00fayda, faydalari, faydaları, fayda ve yararlarzedonoreply@blogger.comBlogger911100tag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-69291267455552776472010-12-18T06:07:00.000-08:002010-12-18T06:08:24.776-08:00

Çorba diyip geçmeyin, aslında çok büyük bir beslenme parçası, ögün olan çorba bir çok kişi ciddiye almaz. Ama faydalarını duyunca mutlaka daha çok sevicekler. İşte özellikleri: Önden midenizi dolduracagi için yediginiz yemek miktarini azaltıcaktır, buda sizin daha az kalori almanızı sağlar. Ayrıca çorbanin olabildigince basit olmasıda önemlidir. Yagsiz tavuk suyunun içine rendelenmis kereviz,

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-76584009255886745162010-11-25T08:45:00.000-08:002010-11-25T08:45:10.960-08:00

PEkmezin faydaları saymakla bitmiyor, uzmanların ve doktorların yaptıkları açıklamalarda gerçekten etkileyici. Faydalarının size anlatmak istiyorum ve sağlık açısından etkileri şoyle: Akarırmak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, "kemik erimesi" ya da "kemik zayıflaması" olarak da bilinen osteoporozun, kemik miktarındaki azalma ve kemik kalitesindeki bozulma nedeniyle kemiklerin zayıflaması ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-20269392663630574282010-11-06T06:49:00.001-07:002010-11-06T06:49:34.504-07:00

Greyfurt suyu faydalari saymakla bitmiyor.. işte bunlar ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, kilo vermeye yardımcı oluyor. Ayrıca bazı kanser ilaçlarının etkisini artırıyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-17151031400634667482010-11-06T06:47:00.001-07:002010-11-06T06:47:41.027-07:00

Portakal suyunun faydalari Portakal suyunda bulunan “hesperidin” isimli antioksidan, kalp hastalıkları riskini azaltıyor. ABD’de yapılan bir araştırmada, günde 500 ml portakal suyu içen erkeklerin tansiyonunun daha düşük olduğu bulundu.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-3591723497708821712010-11-06T06:46:00.001-07:002010-11-06T06:46:17.824-07:00

Ananas suyu faydaları İçerisinde bulunan “bromelain” enzimi, sindirimi kolaylaştırıyor. Ayrıca öksürüğe ve soğuk algınlığına da iyi geliyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-44913009173692546702010-11-06T06:45:00.001-07:002010-11-06T06:45:19.124-07:00

Havuç suyu faydalari İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi’nin araştırmasına göre, havuç kanserle mücadeleye yardımcı oluyor. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiriyor ve görme kalitesinin korunmasını sağlıyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-86638676013019611972010-11-06T06:44:00.001-07:002010-11-06T06:44:52.530-07:00

Domates suyu faydaları sizce neler? Domatese kırmızı rengini veren “likopen” güçlü bir antioksidan. Ayrıca araştırmalarda güneş yanıklarına karşı cildi koruduğu da gözlemlendi. Düzenli olarak tüketildiği takdirde prostat kanseri riskini de azaltıyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-7285889787853008212010-10-31T14:18:00.000-07:002010-10-31T14:18:41.262-07:00

Domates son derece özel ve kaliteli bir gıdadır. Buna göre domatesin bu özellikleri yanında özellikle bir çok faydasıda dikkat çekiyor. Ortadan kesilmiş domates dört kompartımanlı görülür. Kalp de kırmızı ve 4 bölümden oluşur. Domates, kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı rol oynayan lycopene içerir.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-67809423047651620862010-10-31T14:01:00.000-07:002010-10-31T14:01:54.422-07:00

Meyve sve sebzelerden patlıcan, avakado ve armut faydası o kadar çok ki: ortadan ikiye kesildiğinde, anne rahmine benzer şekil gösterdiğini ifade ederek, bu gıdaların, dengeli tüketilmesi durumunda hormonal dengeyi sağlayacağını ve rahim kanserlinin önlenmesine yardımcı olacağını bildirdi.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-70871491825312594372010-10-31T13:58:00.000-07:002010-10-31T13:58:21.499-07:00

Kivi kış ayının mucizevi olan bir meyvesi kivi ne kadar faydalıymış meğer. Bunları şöyle sıralayalim : Dilimlenmiş kivi göz bebeğine benzerlik gösterir. Kivi, antioksidanlar (E ve C vitamini) ve carotenoidlerce (beta caroten, lutein) zengindir. Lutein, yaşlılığa bağlı ortaya çıkan görme bozukluklarının önlenmesinde önemli yer tutar.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-5527185594938947602010-09-02T00:44:00.001-07:002010-09-02T00:44:56.936-07:00

en çok tüketilmesi gereken sebsezerlerden yada baharatlardan çeşnide diyebilriiz biirside şüphesiz sarımsaktır. Buna göre uzmanlar sarımsağın faydalarını aşagıdaki gibi sıraladılar. faydalari.blogspot.com sunar: * Savunma sistemini kuvvetlendirmesi en çok bilinen sarımsak faydası olarak belirtilebilir. Beyaz kan hücrelerinin sayısını artırarak bağışıklığı kuvvetlendirir. * Antiseptik ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-68517567843333528352010-08-13T07:04:00.000-07:002010-08-13T07:04:37.115-07:00

En sevidigim pilav yemegi : bulgur pilavıdır, özellikle küçüklükten beri lezizce yedigim bu pilav en güzel yanı pirinç gibi agır, yaglı degil daha hafif lezzetli vede mideye iyi gelen dinlendirici olması. Özellikle tereyağ ile yapıldıgı zaman. faydalari.blogspot.com sunar: -İçinde, B grubu vitaminler, potasyum, demir ve fosfor barındırır -Kandaki yağ oranını azaltır -Karbonhidrat değeri düşük ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-87153131049301867242010-05-02T06:40:00.000-07:002010-05-02T06:40:34.138-07:00

kabak sebzesinden çıkan bu çekirdek, özellikle bal kabagında çok kaliteli miktarda buluınur, artık bir çok şeye iyi geldigi bilinen bu çekirden bazı önemli yararları faydaları olan şeyler şunlardır: · Böbrekleri güçlendirir. · Böbrek, mesane iltihaplarini önler. · Idrar yollarinda olusan hastaliklari giderir. ·

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-76487498293767830972010-05-02T06:38:00.001-07:002010-05-02T06:38:42.968-07:00

tuzlu fistiginda bir çok etkisi bulunmakta. Buna göre bazı önemli etkileri ve yararları faydalari şu şekilde olarak sıralanmakta. · Cinsel arzuyu artirir. · Zihinsel ve bedensel yorgunlugu alir. · Böbrek ve safrakesesi agrilarini hafifletir. · Gögsü yumusatir, öksürük söktürür. ·

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-19864933961196618392010-05-02T06:36:00.001-07:002010-05-02T06:36:20.645-07:00

Ülkemizde özellikler adana, osmaniye, civarında yetişen yer fıstıgı aşırı tüketilmez ise son derece faydalidir. Şöyleki bu fıstık bazı özellikleri ile oldukça etkileyicidir. Çinko içerdiginden gribe karsi koruyucu etkisi vardir, bagisiklik sistemini güçlendirir, büyüme ve gelismeyi olumlu etkiler. Içerdigi minerallerden magnezyum (276 mg/100 gr) kemik ve sinir dokusunu besler, kaslarin

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-4143650704918670762010-05-02T06:28:00.001-07:002010-05-02T06:28:15.566-07:00

patlatmalik misirin yararlari faydalari saymakla bitmez. işte bazıları Misir lifli bir besindir. Bu yüzden kan sekerinin daha dengeli yükselmesini saglar ve kabizligi önler, alinan posa miktari artikça koroner kalp hastaligi riski de azalir. Içerdigi yüksek karbonhidrat miktari sayesinde enerjinize enerji katar. Misirda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-56165473032520131932010-05-02T06:25:00.001-07:002010-05-02T06:25:53.122-07:00

BEYAZ LEBLEBI FAYDALARI. Neredeyse yok denecek kadar az yag içerir ve içinde bulunan yaglar vücuda yararlidir. Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybina yardimcidir. Asit fazlasini alir, mideyi rahatlatir. Anne sütünü artirir.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-24838783761673626172010-05-02T06:24:00.001-07:002010-05-02T06:24:02.089-07:00

CEVIZ FAYDALARI Kanda kolesterolün yükselmesini önler. Beynin çalismasini güçlendirir. Çocuklarin okul performanslari ve hatirlama yetileri arttirmak için gereklidir. Içerdigi fosfor ve kalsiyum zihni yorgunlugu giderir, kemik ve disleri güçlendirir. Bagisiklik sistemini güçlendirir. Iyi bir antioksidan kaynagi olmasi sebebiyle kanserle

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-37730896404415135932010-05-02T06:21:00.000-07:002010-05-02T06:21:19.671-07:00

Kurutulmuş kayısının bir çok yararı faydası var bunlar. Beynin düzenli çalismasini saglar, stresi azaltir. Kemiklerin düzgün ve saglam olmasinda önemli rol oynar. Kan yapimini artirarak, kansizliga engel olur. Mide ve on iki parmak bagirsagi ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmis ülserlerin iyilesmesinde rol oynar. Üreme sistemi üzerinde önemli

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-79429064833618685522010-04-14T22:55:00.000-07:002010-04-14T22:55:10.513-07:00

Karpuzun faydaları ile son derece önemli. Vucudumuza son derece önemli faydaları olan bu meyvenin özellikleri ise şu şekilde: Günümüzde artık anlaşıldı ki meyve ve sebzelerin vitamin mineral kompleksi ve lifli bölümleri kabukta ve kabuğa yakın yerlerde. Elma, karpuz gibi sert meyveler mekanik temizlik sağlayıp ağızda çürüklere sebep olan asit miktarını azalttığı gibi dişetlerine de masaj etkisi

zedonoreply@blogger.comTürkiye38.963745 35.24332230.432045000000002 20.3019155 47.495445000000004 50.1847285tag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-60252185296018140362010-04-13T10:14:00.000-07:002010-04-13T10:16:42.053-07:00

Arıların mucizevi gıdası olan balın yararları saymakla bitmiyor. İşte bal besininin faydaları şunlardır: bal neden bu kadar önemli oldugunuda bu daha iyi anlatıyor. Balda B1, B2, B3, B4, B5, B6 ve C vitaminleri vardır. Kalsiyum fosfor, potasyum, kükürt, sodyum klorür ve magnezyum gibi minareller içerir. Ayrıca bakır, iyot, demir, manganez ve çinko bol miktarda balda bulunur. Balın

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-10556284715723100662010-04-05T14:06:00.000-07:002010-04-05T14:09:25.160-07:00

Gıda maddelerini tüketmek hepimizin yapması gereken dogal bir aktivitedir. Bu anlamda gıda maddeleri tüketirken mutlaka dikkat etmemiz gereken konulardan biriside eğer çok dikkatli olursak istedigimiz şekilde bazı faydaları olan besinleri tüketerek son derece sağlıklı olabiliriz. Tüketilmesi gereken besinler listesi hazırladık ve faydalarıda yanlarında yazılı.http://faydalari.blogspot.com/

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-16704407046416328232010-03-31T15:08:00.000-07:002010-03-31T15:11:14.446-07:00

Kızartma yemekleri sevenlere özel olarak hazırlanmış bir internet sitesi tanıtımı yapmak istiyorum. Kızartmalar yemeklerini şahsen çok sevdigim için bu tür bir siteyi bulunca gerçekten mutlu oldum. güzel bir yemek tarifi sitesi oldugu ortada ayrıca son derece modern teknikler ile yemek tarifleri anlatılmış. Özellikle ev hanımlarına kolaylıklar sundugu ortada. Bu yüzden sitenin adi www.kizartma.com

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-14816546199760946312010-03-17T04:06:00.001-07:002010-03-17T04:06:33.242-07:00

Kavuna çok benzeyen ve son yıllların gözde meyvelerinden olan pepino kavunu hakkında bilgier ve yararları faydaları .Yüksek potasyum kan şekerini düşürür.A, B ve C vitaminleri içeriyorKolesterolü düşürürhücre yenileyici özelliği olduğvücut direncini artırıyorCinsel isteği artırıcıdır http://yararlari.blogspot.com/uyku düzenlemede etkilidirmenopoz döneminde rahatlatıcı etkisi var

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-21903032390341186042010-02-21T09:39:00.000-08:002010-02-21T09:40:25.080-08:00

Greyfurt: Sindirimi uyarır. Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir. Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür. faydalarıPortakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder.Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler. Karaciğeri temizler. Siyah üzüm kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.Kavun: Endişe ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-86582798910172982572010-02-11T12:33:00.000-08:002010-02-11T12:41:34.905-08:00

İnsan vucudunun bir çok minerale, elemente ihtiyacı vardır. Bunlar yaşamsal faliyetlerimizi sürdürmemiz için oldukça önemlidir. Faydaları Demir (Fe) vucudumuzun kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobinin temel yapı taşıdır. Mangan (Mn) degişik enzimlerin aktivasyonunu sağlar. Mangan eksikliginde iskelette gelişim ve büyüme bozuklukları gözlemlenir. Sodyum (Na) oldukça önemli bir yapı taşı olan

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-85730663474709010882010-01-25T06:01:00.000-08:002010-01-25T06:06:57.647-08:00

Tarçın baharatı hakkında bazı bilgiler ve en önemli faydaları olarak : ferahlık verir ve iştah açar. Mide rahatsızlıklarına ve karın ağrılarına iyi gelir. Bağırsak kurtlarının dökülmesine ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesinde etkilidir. Cinsel isteği arttırır. Gaz söktürücüdür. Kötü kokuları, öksürüğü ve ishali keser. Vücut direncini arttırır. Grip ve nezleye karşı etkilidir. Kan Şekerini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-55572057049178247202010-01-25T05:55:00.000-08:002010-01-25T06:01:00.030-08:00

Kuşkonmazın faydalarını merak ediyorsanız buraya okuyunuz. İyi bir idrar söktürücü olan kuşkonmaz, idrar yollarını temizler ve vücutta oluşan ödem şişliklerini gidermeye yardımcı etkiye sahiptir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Gözleri ve kalbi kuvvetlendirir. Karaciğer ve böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Kanı temizler. Kandaki şeker oranını düşürür. Egzama

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-27813160190858375662010-01-25T05:49:00.000-08:002010-01-25T05:55:18.041-08:00

Son günlerde adını sık sık duymaya başladıgımız şifali bitkilerden birisi olan acai berry internet ortamında oldukça ilgi görecege benziyor. Acai berry hakkında bir çok şey yazılıp çiziliyor. Acai berry üzerine son derece ilginc çalışmalar bulunmakta. İşte acai berry yararları:Amazon yağmur ormanında yetişen ve mor renge sahip, Açai meyvesi bol miktarda A,C,E ve B türü vitaminler, antioksidanlar

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-41328972952284208012009-08-04T07:04:00.000-07:002009-08-04T07:05:24.135-07:00

Kahve ülkemizde çaydan sonra en çok tüketilen içeçeklerden birisidir. Bu anlamda kahvenin faydalarınıda merak etmemek elde degil. işte kahve faydaları: Kolesterolü düşürüyor. * Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırıyor. * Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul ediliyor. * Göğüs kanseri riskini azaltıyor. * Günde 3 fincan kahve, astım tehlikesini azaltıyor. * Kahve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-2438431869049736002009-07-27T02:03:00.000-07:002009-07-27T02:04:49.629-07:00

Kırmızı etin yararları ve faydalarıda son derece çok fazla . Şöyleki işlemden geçirilmemiş kırmızı et, omega-3 bakımından zengindir. Özellikle meralarda yetişen hayvanlardan elde edilen etten, makul miktarda tüketildiğinde kanserden koruyor. Protein ve B12 vitamini kaynağı olan kırmızı et belli bir miktarda çok fazla olmamak koşulu ile tüketilmesi tavsiye ediliyor. Ama siz daha özel durumlar için

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-26168002155242193662009-07-27T02:01:00.001-07:002009-07-27T02:01:59.900-07:00

Brokoli adı verilen sebzeyi bilmeyen yoktur. bu sebze türü malesef çok fazla sevilmemekte vede gün gectikce daha çok degeri anlaşılmakta. Buna göre tüm kanser risklerini azaltıcı etkisi olan bir sebze. Mineral ve vitamin oranları çok yüksek buda diger olumlu yönü ayrıca vücudu toksinlerden arındıran kimyasallara sahiptir. Brokoli, kabak, brüksel lahanası, kara lahana gibi sebzeler,kanser riskini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-17251984936241367882009-07-27T01:59:00.001-07:002009-07-27T01:59:50.525-07:00

Yaban mersini faydaları son yıllarda dikkat çekici olarak bilim adamları tarafından araştırılıyor. Yaban mersini denilen bu lezzetli meyvenin oldukça etkili ve yararlı etkileri bilim adamları ve uzmanlarca kanıtlandı. Buna göre yaban mersini kanserden koruyan antioksidanlar içerir ve hafızayı güçlü kılıyor. Lif bakımından zengin yapısıda vucut ve beslenmede önemli rol oynuyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-5595502948065188622009-07-04T02:55:00.000-07:002009-07-04T02:59:09.024-07:00

Soda son günlerde sürekli tartışılan vede artılar ve eksileri ile dikkat çeken bir içecek. Bilim adamları sodanın faydalarını şu şekilde sıralamaktalar:hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır. Sarhoşluk sonrası ayılmak için etkilidir. Maden suyu içinde bir çok yararlı faydalı mineraller barındırır. Maden suyu içerigi sayesinde cilde iyi gelir.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-4188586563665065502009-07-04T02:50:00.000-07:002009-07-04T02:54:26.062-07:00

Yazın vazgecilmezi olan en hafif ve ilginc sulu lezzeti ile bagımlılık yapan karpuzun dikkat çekici yönleri oldukça fazla. Buna göre işte karpuzun faydaları hakkında hürriyet gazetesinde çıkan bilgiler şunlar: idrar söktürücü, böbrek temizleyici, kilo verdirmeye müsait, tok tutan yapısı, içerisindeki maddeler ile kan basıncını düşürücü etkisi vardır.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-69167904247056148012009-06-19T05:59:00.000-07:002009-06-19T06:01:41.975-07:00

Zeytin sevilen kahvaltı ve yemeklerde sık sık tüketilen bir gıa maddesidir. bu anlamda faydalarida sunlardir: faydalari.blogspot.com Zeytinyagi hipertansiyon gibi hastaliklara karsi iyi gelir. A, D, E ve K vitaminler çoktur. Zeytin ve zeytinyaginda hücre yenileyici ve yaslanmayi geciktirici ‘’Oleuropein’’ içerir kansere karşı kullanılan bir maddedir. Sindirim sistemi hastaliklarina da

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-62723089349496458212009-06-12T01:34:00.000-07:002009-06-12T01:38:50.776-07:00

Şeker ve tatlıların faydaları çok degil malesef ama zararları ise oldukça fazla ve dikkat çekici işte çok fazla tatlı şekerli besin tüketmenin etkileri zararları:http://faydalari.blogspot.com/*Diyabet, kalp hastalıkları ve kanser riskini artırıyor. Kan şekerini ani yükselten ve glisemik indeksi yüksek besinlerle beslenenler daha kolay şişmanlıyor*Krom yetersizliğine neden olabiliyor. *

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-57725259963395953422009-06-10T04:38:00.001-07:002009-06-10T04:38:57.989-07:00

Pekmez mucizevi bir gıda. http://faydalari.blogspot.com/Üzüm pekmezi olsun dut pekmezi hatta keçiboynuzu pekmezi bile oldukça farklı faydaları var. Üzüm pekmezi en sık tüketilen, en çok sevilen pekmezi. Pekmezin tam bir vitamin ve mineral deposu olduğu biliniyor. Özellikle nadir bulunan bazı mineraller ama en çok da demir pekmezin sağlık gücünü artırıyor. Pekmezde ayrıca bol miktarda çinko,

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-47701959635883013212009-06-04T02:21:00.000-07:002009-06-04T02:23:14.249-07:00

Kekik çayını sürekli duydugumuz şu günlerde bir çok olumlu etkisinide ögreniyoruz: buna göre bu çayın olumlu yönleri şunlar: bakterilere karşı etkilidir ayrıca balgam söktürücü, kuru ve balgamlı öksürüklerde iyi gelir. Solunum yolu rahatsızlıklarında soğuk algınlığı şikayetlerinde çay olarak kullanıldığı gibi, ağız ve boğaz mukozası rahatsızlıklarında çalkalayarak ve gargara görevide görür.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-56136610081595261352009-06-02T04:55:00.000-07:002009-06-02T04:56:05.443-07:00

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmeye yardımcı oluyor.Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposuNar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-8164717096834337812009-06-02T04:36:00.000-07:002009-06-02T04:41:44.662-07:00

Sütün kemik erimesi, diş çürükleri ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklara karşı sütün faydalı olduğunu belirtiyor. Yağı azaltılmış sütün kilo problemi yaşayan ve zayıflamak isteyenlere de önemli katkı sağladığı bildirildi. çocuklar için mutlaka bol miktarda içmesi gerekiyor.Kilo problemi yaşayıp zayıflamak isteyenlere yagı azaltılmış süt etkilidir. Süt sindirim sistemini rahatlatması, bağışıklık

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-37242562857108661472009-06-02T04:00:00.001-07:002009-06-02T04:00:47.168-07:00

ceviz yaprağinin faydaları ile çok enfes bir bitkidir. Ceviz zaten kendine göre oldukça güclü bir meyvedir. Cevizin yararları için sitemizden bilgi bulabilirsiniz. Ceviz yapragi yararları ise şunlardır:kan kuvvetlendirici ve bağırsak kurtlarını veya solucanlarını düşürücü etkisi var sindirim bozukluklarında, kabızlıkta, iştahsızlıklarda ve kan temizliğinde etkisi var İştah açıcı, kan şekerini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-65793697241449620062009-06-02T03:50:00.000-07:002009-06-02T03:55:14.069-07:00

Defne yapragı son derece ilginc bir bitki. İşte defne yaprağının önemli faydaları olumlu yönleri:efne yaprağı yorgunluga iyi gelir , bronşit, mikrop öldürücü özelligi varhazım ettirici, spazm çözücü, mide bağırsak gazı söktürücü, idrar söktürücü etkileri vardırnefes açıcı, terletici, hazmettiricidirromatizma agrılara iyi gelir

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-81043761305038632122009-05-27T01:53:00.001-07:002009-05-27T01:54:30.720-07:00

Sigarayı bırakmak şüphesiz sizi çok büyük olumlu yönde etkileyecektir. İşte sigarayı bırakır bırakmaz sigaranın zararlarından kurtulmaya başlamanız hakkında güzel bir bilgi:20 dakikaKan basıncınız normale döner.Nabız atışı normalleşir.Ellerin ve ayakların vücut ısısı olağan ısıya yükselir.8 saatKandaki karbon monoksit seviyesi düzelir.Kandaki oksijen seviyesi normal düzeye yükselir.24 saatKalp

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-80203205003918854602009-05-26T01:13:00.001-07:002009-05-26T01:17:06.598-07:00

Okumak insanlık tarihi boyunca oldukça onemli bir yere sahip etkilinliktir. Düşünsenize binlerce yıldır insanlar arkadalarında yazdıkları ve çizdikleri birşeyler anlatmak istedikleri şeyleri okuma yolu ile kuşaktan kuşaklara geçti böylece en dogru ve kaliteli bir bilgi birikimi insanlik medeniyeti ortaya çıktı. işte okumanın faydaları:okumak insanın kelime dagarcıgını geliştirir buda kendini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-10743224273402967202009-05-25T13:27:00.000-07:002009-05-25T13:37:24.691-07:00

Karpuz bir yaz meyvesidir. Karpuz son derece güzel ve lezzetli bir meyve. Bu yazıda karpuzun faydalarını faydasını yazacagız. Karpuzun afrodizyak etkisi var. Uzmanlara göre cinsel isteğin, cinsel enerjiye dönüşebilmesi için afrodizyak gıdaların etkisi şart. Karpuz, tıpkı Viagra gibi bedendeki damarları açarak cinsel gücü artırıyor. Bu durum aynı zamanda, kalbe, dolaşıma ve bağışıklık sistemine

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-47137368363521898752009-05-21T13:30:00.000-07:002009-05-21T13:35:09.994-07:00

Çok degerli modelimiz ve güzelligi ile eşsiz büyüleyici sayın Tülin Şahin hanımefendinin websitesinden üyelerine gönderdigi newsletterta cilt bakımı hakkında şunları söylüyor:ÇAY; sabah akşam yüzünüzü çay ile yıkarsanız, cildinizin sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz. Göz altlarınız şişse çay poşetleri ile gözlerinizi 10 dk kapatın, mucizevi bir şekilde şişliklerin indiğini göreceksiniz.PIRASA;

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-67051382924131981512009-05-15T16:29:00.001-07:002009-05-15T16:29:38.539-07:00

Elma sirkesi diger üzüm sirkelerinden farklı olarak daha lezzetli bence. Ayrıca daha az kokulu diyebiliriz. Elma sirkesi üzüm sirkesinden çok daha şifalı ve yararları faydaları ile dikkat çekiyor. İşte elma sirkesinin fayda ve yararları :akne tedavisine iyi gelirbogaz agrisına iyi gelircilk lekelerine iyi gelirmigren ve yorgunluk uykusuzluga iyi gelmektemide bulantısı ve sivilcelere karşı

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-43409685825870714182009-05-13T02:02:00.000-07:002009-05-13T02:03:41.162-07:00

B6 Vitamini oldukça bilinen gerekli ve şart bir vitamin türüdür. Faydaları şunlardır: faydalarını sıralayacak olursak . Yararı: Amino asitlerin kullanımını ve glukojenin işlevini arttırır. Ağır antremanla beraber büyüme hormonu miktarını arttırır. Dogal kaynakları ise: Kırmızı et, balık, yumurta

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-4808335212246821662009-05-13T02:01:00.001-07:002009-05-13T02:01:39.680-07:00

E Vitamini yararları çok fazla olan ve vucut için mutlaka gerekli olan bir vitamin türüdür. ŞöylekiYararları: Creatine kinase (CK)'in işlevini azaltır. Creatine kinase kasların zarar gördüğünü gösteren bir enzimdir.Yüksek miktarlarda alınan E vitaminin kas yıkımını azalttığı sanılmaktadır. Araştırmaya göre çok yüksek dozda alınan E vitaminin glukojen depolama yeteneğini arttırmıştır.Kaynakları:

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-22287736217965141712009-05-13T02:00:00.000-07:002009-05-13T02:01:05.772-07:00

C Vitamini faydaları çok fazla olan bir vitamin türüdür. Vücudumuzun kolajen(collagen)(eklemlerimizi koruyan sıvı) yapımı için bu antioksidanta ihtiyacı vardır.Ayrıca kortizol seviyesini düşürür. Vücudun katabolik(kas yıkımı) sürece girmesini engellemeye yardımcı olur. Kaynakları: Kırmızı biber, brokoli, turunçgiller, domates, karnıbahar, kiraz.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-88405154357860199452009-05-13T01:58:00.000-07:002009-05-13T01:59:19.940-07:00

Potasyum insan sağlıgına çok faydalı ve faydaları olan bir madde. Potasyum faydaları ise çok dikkat çekicidir. İşte faydaları ve yararları : Büyümek için gereken başka bir mineralde potasyumdur. Kasların ihtiyaç suyduğu sıvı dengesini sağlar. Daha iyi sıvı dengesi kaslarda daha çok su anlamına gelir daha çok suda anabolik aktivitelerin artması demektir. Kaynakları: Yağsız kırmızı et, yoğurt, az

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-64816051153902973602009-05-10T01:07:00.000-07:002009-05-10T01:08:41.113-07:00

Madımak dogadaki faydaları ile biline toplanan bir bitki. Uzmanlar Madımak içindeki "drog"denen yumrusundan hazırlanan çayın, mide ve bağırsak hastalıklarına iyi geldigini belirtiyor. Ayrıca madımak çayının karın ağrısının giderilmesinde, ishal ve iltihaplara karşı etkili oldugu bildiriliyor.http://faydalari.blogspot.com/ Madımak diger faydaları : şeker hastalığı ve böbrek taşı rahatsızlığına da

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-28566896575649605132009-05-10T00:56:00.000-07:002009-05-10T00:57:32.821-07:00

Acı biberin faydaları daha net gözükmeye başladı. Buna göre bu sebze kanser oluşturan hücreleri öldürücü etkiye sahpi. Özellikle de kalın bağırsak kanserinde birebir. Acı kırmızı biberde yoğun olarak bulunan alkaloit madde ''kapsaisin''in, kanser başta olmak üzere birçok sağlık sorununda olumlu etkiye sahip olduğu bildirildi. Acı biberdeki kapsaisin maddesi çok yararlı bir madde olarak

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-34570855067034797172009-05-09T03:28:00.001-07:002009-05-09T03:28:52.182-07:00

Düşük kalorili salatalar yemek öncesi iştahınızı azaltır ve doyurucu etki yaparlar. Buna göre oldukça faydalı bir salata tarifi ise taze ıspanak yaprakları 2 bardak , 1 orta boy salatalık, 1 orta boy domates ve 1 /2 bardak rendelenmiş havuçla yaklaşık 75 kalorilik, 6 gram lif içeren sağlıklı bir salata yapabilirsiniz. Ayrıca Türk usulü bir salata olan çoban salatada çok lezzetli vede inanılmaz

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-31045312992601763122009-05-09T03:23:00.000-07:002009-05-09T03:24:33.625-07:00

yeşil çay içmek çok faydalı ve pozitif etkili bir rekasiyonlar başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir. Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo kaybını artırmıştır. Yeşil çay faydalı ve kansere karşı etkili bir

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-91454191807905784842009-05-04T16:20:00.000-07:002009-05-04T16:21:17.012-07:00

Salatalık yaz ve bahar aylarının en önemli vede gerekli sebzelerinden birisidir. Bu anlamda salatalık sebzesi hakkında en çok bilinen vede faydaları şunlar: Karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı atılmasını sağlar. İçeriğindeki kükürt kanı temizler, ciltteki ter bezlerini çalıştırır, bol vitamin ve madeni madde vererek cildin

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-52658137090255702592009-05-04T13:11:00.001-07:002009-05-04T13:13:58.354-07:00

Kara lahana özellikle ülkemizde karadeniz bölgesinde çok ünlü bir sebzedir. Kara lahan lezzetli bir sebze türüdür mutlaka tüketmenizi tavsiye ederim. Kara lahana ile sizde şifa bulabilirsiniz. Çünkü faydaları şunlar: Kansızlığı giderir. İdrar söktürür. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Mide ve bağırsak yaralarını yumuşatır. Kabızlığı giderir. Kandaki şeker miktarını düşürür.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-77591777728835492582009-05-04T13:09:00.000-07:002009-05-04T13:10:23.969-07:00

Maydonoz faydalari nelerdir? işte yararları : idrar söktürücü. İştah açıyor. İltihaplı yaraların iyileşmesini sağlıyor. Karaciğer şişliğini giderir. Safra akışını kolaylaştırır. Vücuttaki zehirli maddelerin atılmasını kolaylaştırıcı. Vücutta biriken suyu boşaltır. Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcıdır

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-22529696225864791032009-05-04T13:00:00.000-07:002009-05-04T13:05:32.498-07:00

Bitki çayları son üç yılda çok fazla kıymeti anlaşıldı. Çünkü kansere ve yabancı tehlikeli hastalıklara karşı dogal çözüm ve bitkisel tedavilerde aynı zamanda deger kazandı. Ayrıca son bilimsel ve laboratuvar ortamındaki çalışmalardan gösteriyorki bitki çayları insanlara şifa verebiliciler. Aşagıdaki bitki çayları ve genel faydalari yazdik:Ihlamur: Soğuk algınlığını geçiremezsin ama iltihap

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-40776334535142169342009-05-04T12:59:00.000-07:002009-05-04T13:00:35.903-07:00

Elma güzel ülkemizde çok yetişir faydaları ise çok fazla: işte yararları: bağışıklık sistemini güçlendirir çünkü içinde B3 ve E vitamini, potasyum ve bol miktarda pektin var. faydalari.blogspot.comKan şekerini kontrol altında tutan elma suyu baş ağrısına da iyi geliyor. Böbrekleri temizler ve kolesterolü düşürücü etkisi var. Bağırsak parazitlerinin döker. Elma suyunun içindeki bitki besinleri,

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-16692249089612580202009-05-04T12:51:00.000-07:002009-05-04T12:52:34.624-07:00

Son araştırmalar vişne suyunun çok faydalı ve yararli oldugunu gösteriyor. Araştırmalara göre vişne suyu ile ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve potasyum sayesinde ateş düşürücü etkisi var. Ayrıca ateşli hastalıklardan sonra kanı temizlemeye de yardım etmekte. Vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasını, mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasını sağlar.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-91884619499177741002009-05-02T04:31:00.001-07:002009-05-02T04:31:50.976-07:00

Badem son derece güclü lezzetli vede pahali bir kuruyemiştir. Bademin faydaları ve güzel etkileri ise vucut için oldukça etkili diyebiliriz. işte bademin faydalarıkalp dostudur omega 3 oldugundan içindetansiyonu düşürür, damarlara iyi gelirkemikleri güclendirirkemik erimesini önlerkötü kolestrole karşı etkilidir

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-79230747640893741472009-04-29T03:26:00.000-07:002009-04-29T04:13:46.678-07:00

Papatya çayı ülkemizde çok fazla tüketilen bir içecek türüdür. Papatya çayı içince çok fazla olumlu etkisi vardır. bunlar ise sizi sakinleştiricek uykunuzu düzenleyici bir çaydır. Sakinleştirici özelliği sayesinde papatya çayı , kaygılı ve sinirli bir bünyelere iyi gelir.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-87345744910671829302009-04-29T03:24:00.000-07:002009-04-29T04:13:23.544-07:00

Sarı Kantarron cayının faydalari şunlardır : hazmı kolaylaştırıcıdır. Ayrıca mide yanmalarına iyi gelir. Uykusuzluk durumunda rahatlatıcı etkisi olan bu bitci ayrıca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olucaktır.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-59709818790685171942009-04-29T03:22:00.000-07:002009-04-29T04:14:36.991-07:00

Nane Çayının faydalarını sıralayacak olursak aşagıdaki özellikleri ile dikkat çekiyor :Hafif antiseptik özelliği var olan bu madde mide bulantılarına karşı etkilidir mideyi koruru. Ayrıca Ferahlatıcı etkisi var. Çarpıntıya iyi gelir. Soğuk algınlıklarında kullanılması faydalıdır. Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcıdır.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-81326683030940790972009-04-29T03:21:00.000-07:002009-04-29T04:15:16.480-07:00

Melisa çayı son zamanlarda faydaları ile çok dikkat çeken bir özelliklere sahiptir. Antiseptik özelliği var ve ayrıca gerginliği alır, uyumaya yardımcı olur . Gazı söktürücü etkisi vardır vede terlemeyi sağlar. Mideyi rahatlatır, hazmı düzenler ve kolaylaştırıyor.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-49840206681064765262009-04-29T03:20:00.001-07:002009-04-29T04:16:05.971-07:00

Kuşburnu fayda ve faydaları oldukça fazla ve saglıklıdır. Şöyleki içerisinde C vitamini içeriyormekte vede güç kazandırır.Öksürüğe iyi geliyor ve alerji egzama ve hemoroide karşı yararlıIhlamur. Yatıştırıcı etkisi var- Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatıyor. Uykusuzluk problemine yardımcı oluyor. Mideye iyi geliyor ve ayrıca balgam söktürücü etkisi var.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-59597886281514549662009-04-29T03:19:00.000-07:002009-04-29T04:16:51.874-07:00

Ihlamur faydaları çok fazla ve saglıklıdır. Ihlamur çayının içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C vitamini, reçine ve enzimler de bulunuyor. Mide şikayeti olanlar, ıhlamuru tek başına kaynatıp içerse hazmı kolaylaştırır. Ihlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene katıp kaynatıp içerseniz hem mide yanmalarına, hem de bulantıya iyi gelir. Kan dolaşımını düzenleyen, kramplara iyi gelen, migrene

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-74247737257603703702009-04-21T03:40:00.000-07:002009-04-21T03:45:18.016-07:00

Bu mucizevi yağ faydaları gerçekten çok fazladır. Özellikle ülkemizde ege akdenizde çok tüketilen bu özel yağ içerigi acısından çok onemli vede kullanışlı bir şeydir. İşte sizlere faydaları :http://faydalari.blogspot.com/Zeytinyağı hipertansiyon gibi hastalıklara karşı etkili sonuçlar veriyor. A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengin içerikli. Zeytinyağını diğer bitkisel

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-57714441158223577822009-04-15T02:10:00.000-07:002009-04-15T02:14:11.549-07:00

Sayın başbakanımız Tayyip Erdoğan'ın Hatay'da tatil için gittigi otelde kaldığı havuç suyunun yanı sıra ıspanak suyu ve maydanoz suyu içtigi ögrenildi. bunlardaki yararları vede özellikle yöresel mutfagıda çok begendigi söylendi.BAŞBAKAN'INIMIZIN SIRRI: Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ın seçim yorgunluğunu atmak için geldiği Hatay'da kaldığı otelde en fazla havuç suyu tükettiği öğrenildi. Havuç

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-78588253990421397772009-04-13T14:39:00.001-07:002009-04-13T14:41:33.109-07:00

Son araştırmalara göre bildigimiz ve güzel lezzetli bir yaz meyvesi olan siyah üzüm çok faydalı ve ayrıca bu üzümün çekirdegide son derece faydaları olan bir şey çünkü içeriginde antioksidan var. bu çekirdek zararlı maddeleri vucuttan uzaklaştırıyor. Ayrıca bu çekirdek cildi koruyup parlatırken aynı zamanda yaşlanmayı engelleyici. Mutlaka bol bol tüketilmesi gereken bir meyve kara üzüm ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-54987003053564923192009-04-12T13:29:00.001-07:002009-04-12T13:30:41.187-07:00

Ispanak suyu faydaları ve son derece yeşil yapraklı lezzetli bir sebzedir. Demir içerigi fazla olan bu koyu yeşil yapraklı ıspanak diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içerir. Ayrıca lif kaynagıdır. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi gelir. Ispanak, vitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-8395486649818228702009-04-12T12:31:00.000-07:002009-04-12T12:40:25.309-07:00

Havuç sebzesi çok fazla yararlı ve faydalı bir gıdadır. Havuç suyu kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, peklik giderici, mide ve bağırsağın yakın dostu, safra akıtıcı, karaciğeri kuvvetlendiricı etkisi vardır. Ayrıca havuç suyu mide ve bağırsak kanamalarına iyi gelir. Havucun, özel şekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaciğeri kuvvetlendirdiği kanıtlanmıştır.Havuçtaki A vitamini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-61702834410250770002009-04-01T02:24:00.000-07:002009-04-01T02:25:10.496-07:00

Papatya çok ünlüdür. ÖZellikle falı fal bakması ile çok iyi bilinir :) papatya cevresi beyaz ortası sarı bir çiçege sahiptir. Papatya faydaları yararları ise inanılmazdır. işte yararları:* Papatya yumuşatıcı, gözenekleri açıcı bir özelliğe sahip hoş bir bitkidir.* Çözücü güce sahiptir. Suyu içilir veya lapasının üzerine oturulursa, idrarı ve adet kanamasını söktürürücüdür* Papatya merhemlere ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-28871093437099708952009-03-31T08:11:00.000-07:002009-03-31T08:13:40.631-07:00

Limon ekşimsi tadı ile agzın suyunu akıtır tabiri caizse . Görmek bile yeterlidir. Limon ile yapılan yemek sosları çeşitleri cok fazladir. Limon ile sizde kolayca ve basitce şerbetler, limonatalar hazırlayabilirsiniz. Limonun faydalari çok fazladır. Özellikle içerigindeki c vitamini oldukça önemli bir vitamindir. Limon faydalari şunlardir: Damar tıkanıklıklarını açar, Gıda zehirlenmelerini

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-10192399301255471692009-03-31T08:09:00.002-07:002009-03-31T08:11:04.767-07:00

Soğan son derece önemli bir bitki. Bir tür sebze. Türkiye'de bolca yetişmekte ve yemeklerde çok miktarda kullanılmakta olan bir bitki. Sogan faydalari olarak şunlar bilinmektedir: idrar söktürür. Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar. Romatizma, mafsal iltihabı, idrar tutukluğu, damar sertliğinde faydalıdır. Kum ve taş döker. Zayıflatıcı etkisi oldugunua inanılmakta.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-69904974016271847502009-03-31T08:09:00.001-07:002009-03-31T08:09:35.288-07:00

Salça sosu salça hazır olarak yada elde yapilabilen ve domatesten yapilir ve özellikle Türk mutfagında çok popülerdir. İşte salçasız yemekler pek sevilmez. Bu anlamda salça yararlarıda bulunmakta. İşte salçanın yararları : Mide ve bağırsakların düzenli şekilde çalışmasını sağlar. A-B-C vitaminleri bakımından zengindir, damar sertliğini giderir.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-11566618471372575002009-03-31T08:07:00.001-07:002009-03-31T08:07:56.945-07:00

Bulgur özellikler çig köfte ve pilavlarda ayrıca dolma malzemesi olarak kullanılmakta olan süper bir gıdadır. Buğdayın haşlanması, dövülmesi ile ortaya çıkar. Orta anadoluda çok meşhurdur. İşte bulgurun faydaları ise şunlar: Bulgur ilk olarak kandaki yağları düşürür, posa/lif bakımından oldukça zengindir. Karbonhidrat değeri düşük, protein değeri yüksektir. B1 vitaminleri, sinir ve sindirim

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-22709702787764692802009-03-27T16:50:00.000-07:002009-03-27T17:12:10.654-07:00

Ceviz son derece ilginc bir meyvedir. Ceviz oldukça lezzetli ve besleyici olmasından başka yararları ve faydaları acısındanda benzersiz özellikler sergiler. İşte cevizin inanılmaz yarar ve faydaları. Ceviz gümüş iyonu içeren tek meyvedir ve beyine çok büyük etkisi vardır. Beyin gelişimi için ceviz tüketmek çok yararlıdır. Cevizin mide, bagirsak, bobrek ve deri rahatsizliklari gibi bircok

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-45843656278146264332009-03-27T16:48:00.001-07:002009-03-27T16:48:28.617-07:00

Nar meyvesi oldukça lezzetli vede süper ötesi yararlı bir meyvedir. Nar ayrıca çok lezzetli bir meyvedir. Nar suyu bir çok içecek ile beraber tüketilir. Suyundaki antioksidan miktarı, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazladır çok daha yararlıdır. Nar yararları, faydaları şunlardır:*Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler*Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur*

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-5499238824593201412009-03-27T16:20:00.000-07:002009-03-27T16:23:15.184-07:00

Keten tohumunun yararlarını yazmadan önce keten bitkisinin tohumu yüzyıllardır insanoglu tarafından gıda olarak kullanılmakta. Keten çok faydalı ve şifali bir bitkidir. Keten tohumu yarar ve faydaları şunlardır:Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelirBağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelirBağışıklık sistemini güçlendirirMenopoza bağlı şikâyetleri hafifletirKalp-damar hastalıklarından

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-36952864030236447642009-03-27T16:19:00.000-07:002009-03-27T16:20:06.195-07:00

Soğan, her derde deva diye biline sogan sebzesinin fayda ve yararları şunlardır:En faydalısı çin yenen ve yeşilken yenen kırmızı soğandır. Kırmızı soğanda "flavanol" maddesi bulunur. Dolama hastalığına, sıcak külde közlenmiş kuru soğanın zarını çıkarıp sarmak sancıyı azaltır. sogan ayrıca iştahı artırır, kansere karşı iyi geldigi bilinmektedir. sogan kokusuna karşı maydonoz yemek iyi gelir ve

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-11196993828281150482009-03-27T16:11:00.000-07:002009-03-27T16:14:33.159-07:00

Enerji verici bir yemiş türü olan incir çok faydalı ve yararlıdır. İşte incirin yararları faydaları:Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır. Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır. İncirin kurutulmuşu balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır. Direnci artırır, saglık problemlerine iyi gelir. İncirin bünyesinde

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-57711826376273484172009-03-27T16:10:00.001-07:002009-03-27T16:10:38.306-07:00

Kemik iliğinin yağlanmasını önleyip, kan yapımı canlı tutulur.Verilen kanın yerine, anında vücuttan genç hücreler dolaşımına katıldığı için, bağışçı daha dinç ve canlı olur.Kandaki yüksek yağ oranı düşer.Kan bağışı kalp krizi ihtimalini %90 azaltır.Kan bağışlayan kişide baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon, yorgunluk gibi rahatsızlıkların giderilmesinde çok büyük katkısı olur.Kan bağışçısı her kan

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-42887225408769536212009-03-27T16:06:00.000-07:002009-03-27T16:07:08.772-07:00

Sigaranında faydası mı olurmuş, demeyin. İşte o kadar kötülenen sigaranın yararları, faydaları :Sigara içeni köpek ısırmaz; çünkü yanında baston taşır.Evine hırsız girmez; çünkü sabahlara kadar öksürür.Üzerine sinek konmaz; çünkü buram buram nikotin kokar.Fazla yorulmaz; çünkü yorulunca tıkanacağını bilir.Yürümek için zorlanmaz; çünkü tekerlekli iskemlede gezdirilir.İhtiyarlamaz; çünkü genç

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-50212015132290162362009-03-13T03:01:00.000-07:002009-03-13T03:03:45.327-07:00

Sütün yararları ve faydaları gün ışıgına çıkıyor. Süt proteininin biyolojik değeri bitkisel proteinlere göre daha yüksek olduğundan, vücut diğer proteinlere oranla süt proteininden daha iyi yararlanmaktadır. Bu nedenle süt kemik ve diş oluşumunda, bebeklerin beslenmesinde önemli rol oynar. Ayrıca süt yağındaki fosfolipitler, beyin ve sinir hücrelerinin hayati önem taşıyan kısımlarını oluşturur.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-55374353533154575542009-03-11T05:47:00.001-07:002009-03-11T05:47:37.553-07:00

Lifli besinler çok yararlı ve sagliklidir. Lifli gıdalar tüketmenin faydaları bilim dünyası tarafından araştırıldı ve aşagıdaki olumlu sonuçları tüm insanlık ile paylaşıldı. Lifli gidalar faydaları şöyle sıralanıyor.1. Yeterli lifli gıda alımı kalp hastalıklarına karşı koruyor. Lifli gıda kan basıncını düşürdüğünü, kandaki kolesterol düzeyini iyileştirdiğini gösteriyor. Kalp krizini 10 gram lif

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-71915478119856732592009-03-05T03:31:00.000-08:002009-03-05T03:37:08.469-08:00

Zencefil son derece ilginc ve güzel bir baharat. Zencefil oldukça kaliyeli bir gidadir. İşte zencefil'in faydalari aşagıda zencefilin fayda ve yararlari şunlardır:ter söktürücü ve ateş düşürücüdürbalgam söktürücü özelligi vardırastıma karşı iyi gelmektedirishali keser ve iştar açar, sindirim sistemini düzenleyicidirsoguk algınlıgı ve bronşite iyi gelirafrodizyak etkisi vardır cinsel kuvvet

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-35192719756366849042009-03-05T03:27:00.001-08:002009-03-05T03:28:58.773-08:00

fayda kelimesi ne demek? öncelikle bundan bahsetmek lazım sanırım. Türk dil kurumu sözlügüne bakıldıgında Fayda kelimesi için insanların normal bir şekilde yaşamlarını devam ettirmek için ihtiyaçlarını mal ve hizmet biçiminde tatmin etme özelliğine fayda denmekte. Yani size yararı olan faydası olan şey faydalıdır.

zedonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9153871749265515878.post-59850911233332719092009-01-21T03:52:00.000-08:002009-04-21T03:53:00.320-07:00

faydalari.blogspot.com Google adsense reklam sistemi kullanmaktadır.Bu sistem Google tarafından İçerik için AdSense reklamlarının görüntülendiği yayıncı web sitelerinde sunulan reklamlarda kullanalan DoubleClick DART çerezi içerir.Üçüncü taraf satıcı olarak Google, sitemizde reklam yayınlamak için çerezlerden yararlanır.Bu çerezlerini kullanarak kullanıcılarınıza, sitenize ve İnternet'teki diğer

zedonoreply@blogger.com